Last but not least trek ik deze ochtend terug naar ons kasteeltje.
Zeg nu zelf, hier kan je toch heel fijn bijleren?
Om het geheugen goed te laten werken zijn aandacht, gemoedsrust en beweging van kapitaal belang.
De gemoedsrust laat vaak sporen na, niet simpel als je soms een vat vol emotie bent.
Er is externe, fysieke beweging, de stappenteller bewijst dat ik niet slecht bezig ben.
Er is interne beweging, de intentie om te leren en te onthouden, vaak de broodnodige eerste stap.
De bedoeling is de grijze massa te laten bewegen. Het brein kent geen verschil tussen werkelijkheid en fantasie. Je kan ‘wandelen in de zetel’, ‘yoga-oefeningen doen in gedachten’, we kunnen ons brein echt alles wijsmaken.
Toch wel een verwarrende ontdekking.
We oefenen nog even met de methode van Loci, waarbij woorden worden toegekend aan plaatsen in huis. Ik herinner me de student die vlot 60 cijfers van het getal pi op het bord schreef, zomaar voor de vuist weg, hij was bekend met Loci, ik kon enkel verbaasd toekijken. Na vele jaren kende ik er amper zes….
Bij mij werkt dit niet, blijkbaar heb ik (te?)veel fantasieruimte in het hoofd.
We nemen afscheid, van elkaar en van de lesgever, zie ik her en der een teleurstellende blik?, warme groeten wijzen nogmaals op een fijne groep.
Ik moet spurten, de stad door. “Zelfs de hoeders van de wet kijken minzaam als ik fout parkeer” . Een plaatsje voor de fiets is niet direct voorhanden, paniek overvalt me, ik besef, dé verkeerde emotie.
De eerste trein haal ik nipt, de tweede slaat de deuren parmantig voor mijn neus toe, de derde heeft vertraging, dus moet ik hollen naar de zaal, waar het grootouderfeest reeds is gestart. Ik (Chinese vrijwilliger) mag op het podium klimmen, en zal mijn palmboomrol voorbeeldig spelen, stormen en klippen leer ik overwinnen.
Kleinzoon moedigt aan, handjes klappen uitbundig, fier als een gieter kruipt hij dicht bij oma, ik knuffel intens, en voel het emotievat vlot overlopen.
Hij heeft een verrassing voor me!
Zelf gemaakt oma!
Zijn werkje weerspiegelt in het glas van de trein, ik geniet dubbeldik.
Het krijgt een ereplaats in huis.
Geen rust voor je geheugen, oma, blijven oefenen 😉 En dat het kunst baart, heeft je kleinzoon bewezen.
LikeLike
Heerlijke reactie!
LikeLike
Je zou alleen al voor je plezier naar dat mooie gebouwtje gaan , als je er ook nog iets leert is dat mooi meegenomen. Maar het cadeau van de kleinzoon mag mee naar huis, het krijgt een ereplaats, daar is geen discussie over. en je gaat het natuurlijk ook nooit vergeten, al word je 100.
LikeLike
Oei 100 worden. Wil ik dat wel??😉
LikeLike
Ik eigenlijk liever niet;-)
LikeGeliked door 1 persoon
Nu kan je de lessen ten volle toepassen.
LikeLike
Vanaf nu zit de training erop en beginnen de matchen👍
LikeGeliked door 1 persoon
Super mooi gemaakt.. 😁 en inderdaad een schitterende plek.. daar krijg je mooie gedachten van👌😊
LikeLike
En….ik onthoud de mooie gedachten zeker. Net als het lieveheersbeestje, dat hier zijn beste pootje voorzet.
LikeGeliked door 1 persoon
Ik heb die methode van Loci een paar keer geprobeerd intussen, maar dat maakt het voor mij nodeloos ingewikkeld. Gewoon doorgaan met mijn eigen manier van ‘beelddenken’ en in alle opzichten in beweging proberen te blijven, lijkt me nog het meest effectief.
Wat een prachtig knutselwerkje van je kleinzoon, daar kan weer niets tegenop.
Ik heb gisteren voor het eerst sinds een jaar of vier weer een uitstapje met onze oudste, intussen bijna 14-jarige kleinzoon. Een heel andere fase, maar zeker niet minder mooi en dankbaar. 🙂
LikeLike
Ik denk dat iedereen zijn eigen tips en trics moet kiezen. Ik denk in beeldverhalen , heb ik nu ontdekt.
Oei, was het vier jaar geleden dat je je kleinzoon zag? Woont hij niet in het land?
LikeGeliked door 1 persoon
Nee hoor, we zien elkaar regelmatig. Maar vanaf zijn vijfde jaar maakt we vaak een wandelingetje ergens in de natuur. Omdat ik de laatste jaren veel minder op pad kon ivm gezondheidsproblemen, zijn onze wandelingen er ook bij in geschoten. Het was meteen weer leuk gisteren, en dus hebben we afgesproken om vanaf het voorjaar weer eens wat vaker samen een uitstapje te maken.
LikeLike
Nu begrijp ik het.
Jammer dat dit moeilijker gaat nu. Maar de belofte van lente en uitstappen maakt veel goed.
LikeGeliked door 1 persoon
Zo is het! Verheugd op naar de toekomst. 🙂
LikeGeliked door 1 persoon
Weet je? Emotie is ook beweging… emotie is ook gheugenwerk… je wilt toch niet dat je geheugen vergeet hoe je je voelde toen je kleinzoon je dat cadeau gaf, een onbetaalbaar iets toch, die gift van emotie, die gift van liefde?!
LikeLike
overigens… iemand die moeiteloos een regel uit een lief van Clouseau van 30 jaar oud neer kan pennen heeft volgens mij nog geen geheugenproblemen 🙂
LikeLike
En jij herkent Clouseau! Chapeau.
LikeLike
Teveel emotie en onnodige emotie kunnen we best bannen, fijne, warme emoties prent ik in mijn brein.
LikeLike
Zoiets moois gemaakt voor Oma, verdient absoluut een ereplaats hoor! Een mooie locatie voor die cursus, met een beetje weemoed afscheid van elkaar genomen?
LikeLike
Dat mooie plaatsje is op een spiegeltje op de lage kast geworden. Hij pronkt er kleurrijk.
LikeLike
Wat een prachtige plek voor zo’n cursus zeg! Daar zou ik ook met plezier naartoe gaan. Jammer dat de cursus is afgelopen lijkt me.
LikeLike
Ik zal het inderdaad missen….. en ik was duidelijk niet alleen.
LikeLike
Die methode van Loci zou ook aan mij niet besteed zijn.
Prachtige locatie voor die lessenreeks!
LikeLike
Ik kan er ook niet mee vooruit, ik denk blijkbaar in verhalen.
Iedereen heeft zijn eigen tips en trics.
LikeLike
Klopt
LikeLike
Wat een locatie voor de geheugentraining.
En wat ontroerend hecht de band met kleinzoon. Zijn knutselwerkjes zijn kunstwerken.
LikeLike
Ja, de manneke en ik, twee handen op één buik. 🙂
Prettige vakantie voor jou! Het zal weer deugd doen. Geniet ervan.
LikeGeliked door 1 persoon
Dank je! Groeten uit Groningen!
LikeGeliked door 1 persoon
👍👍👍
LikeGeliked door 1 persoon
Heb nog een paar lesjes in te halen. Ben toch al wat wijzer geworden. En kleinzoon knutzelt zonder enige angst voor geheugenverlies de liefste dingen voor oma inelkaar.
LikeLike
De kleinzoon heeft inderdaad nog geen breinzorgen 🙂
LikeLike
Wat een prachtig en lief knutselwerkje.
En was dit alweer je laatste les geheugentraining? Jammer. Vond het heel leerzaam om te lezen.
LikeLike
Ja de lessen zijn gedaan, ik ben ‘volleerd’. 🙂
LikeGeliked door 1 persoon
Je les/log sluit zo mooi af… !
Lie(f)s.
LikeLike
Zo is het Lies.
LikeGeliked door 1 persoon