De zon straalt, groen ruikt herfstig, opgewekt fiets ik naar de les.
Het is stil en rustig op het fietspad langs de spoorweg, treinen houden zich gedeisd en een groot deel Vlaanderen is in werkmodus.
Dit voelt aan als een pure luxe, ik voel me vrij en vrolijk, vredig en vreugdevol. Vr…..
De groep wordt hecht, er groeit vertrouwen en veel humor, de lesgever verbindt en spreekt boeiend. Met tussendoor een kwinkslag houdt hij ons bij de les.
Is dat niet dé manier om de aandacht vast te houden? Ik dacht het wel 🙂
Er is heerlijke openheid, echte luisterbereidheid en veel plezierige ontspanning bij het oefenen van het startspel.
Hoe fijn
kan leren zijn!
Ons hoofd bevat ‘de denker’ en ‘de observator’.
De denker wil spontaan het grootste deel van ons brein veroveren, er zitten veel automatisme en fijne en minder fijne ervaringen vanuit het verleden in verankerd. Er wordt ons op gewezen dat we als kind de wereld rondom niet altijd correct interpreteren, en met soms foute gedachten en gevoelens verder gaan.
De observator slaapt (te) vaak, hij kijkt enkel, geeft kalmte. Hij richt zijn volle aandacht op de denker en oordeelt, noch veroordeelt. Hij wil groeien, maar we gunnen hem niet altijd zijn kans, we verdrinken te vaak in de denkende (en piekerende) ‘kunst’.
Moderne (en klassieke) meditatie maken het observerende deel groter, waarbij we rustiger worden.
Om info op te slaan uit het KTG (korte termijn geheugen) naar het LTG (lang) is slaap nodig. Zo geven we een betekenis, we leggen verbanden met bestaande kennis en brengen structuren aan.
Hij blijft erop hameren dat het LTG NIET beperkt is.
We maken cellen bij, oefening baart hier echt wel kunst.
Het verhaal van de test met de taxichauffeurs in Londen blijft me bij. De opgelegde verplichting om het volledige stratenplan van de wereldstad in het hoofd te stouwen, bewijst via hersenscans dat ze er duidelijk ‘een bultje bij kregen’.
Heel belangrijk om te onthouden is verbanden leggen. We krijgen oefeningen voorgeschoteld, van getallen, over woorden, naar vreemde woorden in Spaans een Hebreeuws.
We scoren, of scoren niet, niemand wordt ontgoocheld, noch ontmoedigd. Want ‘we begrijpen’ beter.
Welke invloeden spelen een rol bij vergeetachtigheid?
Gezondheid, drukte, aanleg (oh wat hoor ik dat graag!), zelfvertrouwen “Ik heb dat nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan” (Pipi Langkous) , emoties, medicatie, alcohol, angst, vermoeidheid, onze ogen en oren ……en er waren er nog veel meer….maar die ben ik ….. vergeten…..
Er volgt een oefening in mindmappen. Ik mag niet mee doen, ik word aangeduid als Chinese vrijwilliger om de lange tekst voor te lezen.
Achteraf krijgt niet de tekst, maar mijn stem een warm applaus. Nog nooit was ik me ervan bewust dat ik ‘een zachte mooie stem heb’, dat ‘ik een radiostem heb’, dat ‘ik dringend verhalen moet inlezen voor blinden’, dat ‘ze uren zou kunnen luisteren naar mijn verhaal’ .
Voel ik hier – heel even- mijn zelfvertrouwen groeien?? En dus mijn geheugen??
Haha…., een nieuwe toekomst vouwt zich voor me open …..
We krijgen huiswerk mee, ik ben -uiteraard- plichtsgetrouw?!
Met een brein overvol van nieuwe info fiets ik de zon tegemoet. Ik mag voeten onder tafel schuiven, manlief heeft voor de student gekookt.
Ik ben ‘van heerlijke dienst’, en mag kinderlijke huiswerkjes begeleiden.
Hij leest na zes weken al wonderlijk goed ‘an, in, ik, uk, oom,kin, …..’, motivatie en ambitie doen hem stralen.
Grote broer schrijft en leest al goed hele zinnen, met en zonder zin.
Hij oefent de maaltafel van twee, ik oefen braaf mee en train dus extra….
Ik heb daar ook interesse voor. Misschien iets voor later.
LikeLike
Goed idee👍
LikeGeliked door 1 persoon
Duidelijk geen verloren uren, wat een leuke lessen. Een mooie stem hebben is natuurlijk een cadeau, lijk me goed plan om boeken voor te gaan lezen voor blinden.
LikeLike
Ja ik heb dat vroeger al overwogen. Alleen moet je het daar twee volle uren volhouden, dat lijkt me toch wat veel?
LikeLike
Het wordt meer gedaan dus schijnt te kunnen, maar valt wel te proberen?
LikeLike
Het lijkt me toch echt interessant!
LikeLike
Zolang ik het maar niet terug allemaal vergeet 🙂
LikeGeliked door 1 persoon
😂
LikeLike
Leuk!!!
Alleen dat van de zon ontgaat me… 🌧🌧🌧
LikeLike
Gisteren was het hier stralend weer. Vandaag echter…..
LikeGeliked door 1 persoon
Doorgaan !
Lie(f)s.
LikeLike
Nog twee te gaan. Ik houd dus dapper vol.
LikeGeliked door 1 persoon
Er is bij mij nog veel werk aan de winkel. Maar nu ik mijn to do lijstjes heb gehalveerd had het al een stuk beter . Meer ruimte in mijn hoofd. Fijn weekend!
LikeLike
Ruimte in je hoofd blijkt erg belangrijk. Dus vegen met die spons 😉
LikeLike
Dat klinkt goed. En met groeiend zelfvertrouwen kan het alleen maar beter worden. 🙂
LikeLike
Dat is waar. Zelfvertrouwen is zoveel waard.
LikeGeliked door 1 persoon
Zo blijft een mens gezond! 😉
LikeLike
Hopelijk!?
LikeLike
Waar kun je zo’n lessen inboeken? Mocht dit in het Brugse kunnen schrijf ik mij direct in!
LikeLike
Eens kijken bij de cursussen aangeboden door de CM?
LikeGeliked door 1 persoon
Dank voor de tip!
LikeLike